Ciąża to wyjątkowy czas – warto przygotować się do niej z wyprzedzeniem, by zapewnić sobie i dziecku najlepszy start. W moim gabinecie oferuję kompleksowe wsparcie przedkoncepcyjne, obejmujące diagnostykę, profilaktykę oraz indywidualne zalecenia zdrowotne.
Krok pierwszy: niezbędne badania laboratoryjne
- TSH i FT4 – badania oceniające funkcję tarczycy. Prawidłowa praca tarczycy jest kluczowa dla płodności i rozwoju ciąży.
- CMV (cytomegalowirus) – oznaczenie przeciwciał IgG i IgM pozwala ocenić odporność lub ewentualne ryzyko zakażenia w ciąży.
- Toksoplazmoza – badanie przeciwciał IgG i IgM wykrywa przebyte lub aktywne zakażenie, które może być niebezpieczne dla płodu.
- Różyczka – oznaczenie przeciwciał sprawdza, czy organizm posiada odporność. Brak odporności to wskazanie do szczepienia co najmniej 3 miesiące przed planowaną ciążą.
- Pozostałe badania zalecane przed ciążą:
- morfologia,
- glukoza,
- badanie moczu,
- badania w kierunku WZW B i C, HIV, kiły.
Krok drugi: szczepienia
Jeśli nie posiadasz odporności na różyczkę lub ospa wietrzną, warto rozważyć szczepienie jeszcze przed zajściem w ciążę – to skuteczna ochrona przed powikłaniami dla dziecka.
Krok trzeci: odpowiednia suplementacja
Przed planowaną ciążą zalecana jest suplementacja:
- kwasem foliowym (min. 0,4 mg dziennie),
- witaminą D3,
- jodem (jeśli nie ma przeciwwskazań),
opcjonalnie kwasami DHA.
Dobrze dobrana suplementacja wspiera prawidłowy rozwój układu nerwowego dziecka i zmniejsza ryzyko wad.
Zapraszam Cię serdecznie do mojego gabinetu!
Wspólnie przygotujemy plan, dzięki któremu wejdziesz w ciążę ze spokojem i pewnością, że robisz wszystko, co najlepsze dla swojego zdrowia i zdrowia przyszłego dziecka.